• Fragst Du Dich, was los ist, wieso Du nicht so funktionierst wie zuvor?
• Bist Du unkonzentrierter, lustloser und empfindlicher?
• Weinst Du schneller oder wirst Du schnell wütend?

Vielleicht sind es körperliche Beschwerden wie Magen-Darm-Beschwerden, Kopf- oder Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder ein hoher Blutdruck. Eine der häufigsten Ursachen für eine Vielzahl dieser Symptome ist negativer Stress.

Positiver Stress fordert uns mental und körperlich heraus und lässt uns wachsen.

Werden wir jedoch akut oder dauerhaft überfordert, belastet dies unseren Körper und Geist und kann zu einem Erschöpfungssyndrom bzw. Burn-out und anderen Erkrankungen führen.

Die Komplementärmedizin bietet einen ganzheitlichen Ansatz, Burn-out-Symptome und

Stress mit natürlichen Methoden nachhaltig anzugehen. Körperanwendungen, mentale Therapien, eine gezielte Ernährung, der Einsatz von Heilpflanzen und Tagesroutinen helfen Menschen in Erschöpfungssituationen, wieder in ihre Kraft zu kommen und ihre Balance im anspruchsvollen Alltag zu finden.